hírlevél törzsvendégprogram





Autogén tréning
Autogén tréning

Az autogén tréning az egyik legjobban megalapozott, legtöbbet kutatott relaxációs módszer, amely erősíti a test természetes, öngyógyító mechanizmusait. Ez az egyetlen “elme-test”  technika, amelynek eredete orvosi kutatásokból származik. Az autogén tréning az által teszi lehetővé a stressz kontrollálását, hogy megtanítjuk autonóm idegrendszerünket ellazítani. A jól végzett gyakorlás eredményeként érhető el a nyugalmi tónusra való „átkapcsolás”. Ez azt jelenti, hogy a testi és pszichés működéseinket aktuális szándékainknak megfelelően vagyunk képesek szabályozni. Javasoljuk azoknak, aki szeretné megtanulni tudatosan alkalmazni teste ellazítását, szellemi és közérzeti állapotának megnyugtatását.


Kezelés típusa: Wellness, Medical wellness Mire javasolt: Feszültségoldás
Kezelés időtartama: 20 - 30 perc
Orvosi beutaló szükséges: nem Hol érhető el?
Danubius Hotels Group
Facebook Google+ Youtube Twitter Flickr Instagram Magazin
Legutóbb
megtekintve
 
X