hírlevél törzsvendégprogram





Jóga
Jóga

A jóga szanszkrit nyelven, azaz a jóga hazája, India ősi nyelvén egységet jelent – az elme, a test és a lélek egységét. Sokan úgy tartják, hogy a jóga pusztán nyújtások sorozata, azonban – bár a nyújtások tagadhatatlanul jelen vannak – a jóga lényege valójában az egyensúly megteremtése a testen belül, az erő és a hajlékonyság fejlesztésével. Ennek eszközei a különböző pózok, melyek mindegyike adott pozitív hatással bír. A pózokat lehet gyorsan váltogatni, így a test a mozgástól felmelegszik, vagy lehet őket lassan végezni az erőnlét és a koordináció fejlesztéséhez. A pózok mellett a jógaórák során légzőgyakorlatokra és meditációs gyakorlatokra is sor kerülhet.


Kezelés típusa: Wellness, Medical wellness Mire javasolt: Feszültségoldás, Rekreáció, Fogyás
Kezelés időtartama: 60-75 perc
Orvosi beutaló szükséges: nem Hol érhető el?
Danubius Hotels Group
Facebook Google+ Youtube Twitter Flickr Instagram Magazin
Legutóbb
megtekintve
 
X