Danubius Magazin

Egy nagyszerű nap a hölgyekért – Hölgyklub Spa Nap a Heliában

Ritkán adatik meg, hogy egy teljes napot önmagunkra szánhassunk. Főleg úgy, hogy közben többféle jóban is részesülhessünk: mozgásban, finom falatokban és kényeztető kezelésekben. November második szombatján a Danubius Health Spa Resort Helia szállodában egy ilyen kikapcsolódásban lehetett része azoknak a hölgyeknek, akik részt vettek a Danubius Hölgyklub Spa szombatján.

Salsa hangulat és erősítő gyakorlatok

De lássuk, hogyan is telt ez a mozgalmas nap! Izgatott zsivaj töltötte be már fél tízkor a wellness részleg várótermét, ahol a hölgyklub spa szombatjára jelentkezett majd félszáz hölgy gyülekezett. A program mozgással indult, melynek címe a frappáns „Gyógytorna és latin ritmusok harmóniája” elnevezést viselte. Aki azt gondolta, hogy egy könnyű háromnegyed óra elé néz, az a salsa lépések után átértékelte korábbi elképzeléseit. Ugrin Enikő, a szálloda gyógytornásza ugyanis egy olyan edzést vezetett, ami alaposan átmozgatta a testet. Az ízületi, mozgásszervi fájdalmak enyhítésére javasolt torna kiválóan alkalmas arra is, hogy az ülőmunka során ellustult izmokat ismét felébressze és aktív munkára késztesse. A háromnegyedórás mozgás után a már egymásra hangolt társaság örömmel vonult le a medence térbe, ahol újabb mozgalmas programok vártak rájuk.

A víz az úr

A Helia wellness részlege önmagában is lenyűgöző hely. Többféle medence fogadja a vízimádókat, így aki úszni szeretne, az a majd húszméteres, 26-28 °C-os medencében találhat magának  sportolási lehetőséget. Aki pedig a gyógyvizek hatékonyságát szeretné élvezni, az két medence közül is választhat: 32-34°C-os vagy melegebb, 36-38 °C-os termál medence áll rendelkezésére.
Az azúrkék színekben úszó wellness térbe érkező hölgyeket ezen a napon egy fess fiatalember fogadta. Az aqua pilates edzést több turnusban levezénylő edző mindenkinek vízi nudlit adott a kezébe, és irány az úszómedence! Az aqua fitness mindaddig egyszerűnek tűnik, amíg az ember rá nem döbben arra, hogy egyfelől meg kell küzdenie a víz felhajtó erejével – és ez egy vízi nudlival roppant vicces tud lenni -, másfelől a víz alatt végzett gyakorlatok bár könnyűnek tűnnek, mégis, oly módon mozgatják meg az izmokat, hogy az ízületek megkímélése mellett komoly izommunkát kell végezni. Egy kiadós aquafitness után épp úgy érezzük a hatást, mint egy szárazföldi edzés esetében – ám mindezt kíméletes módon tesszük. Éppen ezért javasolják ezt a mozgásformát idősebbeknek vagy rehabilitáció után lévőknek.

Kényeztető pillanatok

A tornák után, egy kis szusszanás közben a hölgyek megismerkedhettek a szálloda legújabb wellness kezelésével, egy nagyon kellemes, bőrtápláló csokoládé-méz masszázst mutattak be a szakemberek. Ez az 50 perces kezelés ötvözi a hagyományos szárazkefe masszázs és a csokoládé-méz relaxáló masszázs áldásos hatásait. A szárazkefe masszázs radírozó, vérbőségfokozó hatása előkészíti a bőrt a speciális csokoládés-mézes masszázs gél bőrtápláló összetevőinek felvételére.  Különlegessége, hogy víz hozzáadásával lágy emulzióvá válik, maradéktalanul felszívódik, anélkül, hogy zsírfényt hagyna a bőrön vagy a textílián. A bőr nemcsak bársonyosan simává, de ellenállhatatlan csokoládé illatúvá is válik a kezelés végére!

A bemutatót követően különféle ízletes falatokkal csillapíthatták éhségüket a hölgyek. Lazac tatáros kanapék, mozzarellás falatkák, zöldséges mártogatós, gyümölcssaláta, mini sütőtökös muffin és ananászos répatorta volt terítéken, amelyeket többféle frissítővel öblíthettek le a vendégek.

Borzongató forróság az ősz jegyében

A pihentető szieszta után következett a legtöbbek által várva várt szauna, mely az évszak jellegéhez hűen most egy mákos-mézes és egy sütőtökös-csokoládés szeánsszal lett teljes. A wellness részleg csodaszép, szeparált szaunájában a hölgyek fürdőruhamentesen élvezhették a kellemes forróságot. A 85 °C-os, 12 személyes szaunában már jól befűtöttek, majd következett egy kis fahéjas, majd borókás felöntés. Az illatokkal megtelt térben jó hangulat kerekedett, és a mákos-mézes radírozásnak köszönhetően nem csak izzasztó, de tápláló és ápoló pillanatokban is részesültek a részvevők. A 15 perces etap hamar eltelt, majd egy rövid pihenő után újabb szeánszon vehettek részt a szaunázók. Amíg az első, mákos-mézes “pakolás” szépen peelingelte a bőrt, addig a második körös sütőtökös-csokis szauna szeánsz feladata a bőrápolás volt, hiszen mindkét alapanyag magas tápértékkel és ápoló hatással rendelkezik. A sült tökből és olvasztott minőségi fekete csokoládéból készült golyócskát természetesen meg is kóstolták a szaunázó hölgyek, mielőtt sötétbarnára mázolták magukat ezzel az átható illatú finomsággal. Nem maradhattak el a kellemes légzőgyakorlatok és a lazító mozdulatok sem az izzasztó hőségben, aminek végén Geisz Noémi szaunamester még egyszer jól felforrósította a levegőt és végre indulhatott a hangos visszaszámlálás…  A kitűnő, vezetett szeánsz után jól estek a bekészített frissítő gyümölcs falatok, és az ejtőzés a nyugágyakon.

Sóbarlangos relaxáció

A nap tökéletes lezárásaként egy relaxáló, pihentető kikapcsolódást javasoltak a szervezők. A szálloda egyedülállóan kialakított sóbarlangjában nem csak kellemes hűvös fogadja a vendéget, de a Holt-tengeri sónak és kősónak köszönhetően a légutakra gyakorolt hatás sem marad el. Ennek a majd egyórás programnak nem csupán az a szerepe, hogy egészségesebbek legyünk, de a kellemesen csobogó víz, a madárcsicsergés egy olyan érzetet ad, mintha a természetben lennénk. Nem ritka, hogy a 19 °C-os teremben pihenő, alaposan bebugyolált vendégek elalszanak a kezelés alatt, és felébredve kipihenten, fitten folytatják napjukat.

Egy ennyire komplex, minden érzéket megmozgató nap minden hölgynek kijár. Nem csupán azért, mert ezzel sokat tehetünk egészségünkért, jólétünkért, hanem azért is, mert mi hölgyek vagyunk azok, akik példával járunk elől családunk, szeretteink körében. Ha mi egészségesek vagyunk, jól érezzük magunkat, akkor a körülöttünk élők is boldogabbak lehetnek. Tegyünk magunkért, hogy ezáltal tehessünk mindenkiért!

Hozzászólások