Így gyűjts erőt az ünnepekre!

Ha ez a karácsony előtti hajsza téged is teljesen kikészít, akkor van egy javaslatunk. Állj meg egy pillanatra és koncentrálj magadra. Mire vágynál legszívesebben? Hogyan töltődnél fel a leggyorsabban? Segítünk! Hoztunk néhány nagyon kellemes módszert!

A masszázs ereje

Talán a legkézenfekvőbb, ha elmész egy masszázsra, ám nem akármilyenre! Ebben az időszakban szakértő kezekre van szükséged, olyanra, aki megérzi, hol vannak görcsök az izmaidban, mely részeken van szükség erősebb vagy éppen gyengédebb masszázsra. Ráadásul legyen ez a majd egy óra igazi kényeztetés, amelyben a bőröd is jól érzi magát. Mit szólnál egy varázslatos mécsesmasszázshoz? Ebben az esetben természetes növényi masszázsolajjal kényeztetnek, és hangulatodtól függően választhatsz a négy különféle illat közül.

 Mécsesmasszázs

A só tisztító hatása

Egy másik nagyon jó megoldás, ha elvonulsz egy kis időre. Már az is jó, ha egy nagyot sétálsz, de mit szólnál egy sóbarlangban eltöltött 45 perchez? Nem is hinnéd, hogy mennyire hatásos ez a módszer, pedig a megoldás egészen kézenfekvő: amíg te kényelmesen pihensz, bebugyolálva a jó meleg takaróba, és az orrodon keresztül lélegzed a hűvös, sós-párás levegőt, addig a tüdőd megtisztul. De emellett a kellemes fények és a természet hangjai ellazítanak. Az sem kizárt, hogy néhány perc után elszunyókálsz, hiszen egy ilyen meditatív környezetben nem csak gyógyulni, de relaxálni is könnyen lehet.

Sóbarlang

Egy nap a wellnessben

Ha van rá lehetőséged és megoldható, hogy egy teljes napra magad mögött hagyj mindent, akkor javasoljuk, válts napijegyet valamelyik Danubius Health Spa Resort szállodába, mert itt minden jóban részed lehet. Nem csak fürdőzhetsz a gyógy- és sportmedencékben, de szaunázhatsz is, sőt, igénybe veheted az edzőtermet is. Mindent kipróbálhatsz, hiszen ez a nap érted van. Koronázd meg a napodat egy kellemes masszázzsal, fogyassz könnyű ebédet és add át magadat a wellness csodás érzésének. Meglátod, teljesen megújulva folytatod majd az ünnepi készülődést.

Hozzászólások

Ezt is kedvelheted..