Cimke: egészség megőrzés

Hogyan legyél top formában? Mérd meg magad és cselekedj!

Ahhoz hogy a legjobb formánkat elérjük, nem elég csak diétázni vagy követni az egészséges táplálkozás irányelveit, fontos az is, hogy minél többet mozogjunk. Hogy az eredmény is megmutatkozzon, legyünk tisztában saját testünk adataival. Ehhez...

Ki mondta, hogy télen nem lehet kint fürödni?!

Talán mindannyian álmélkodó szemekkel nézegetjük a neten azokat a gyönyörű képeket, ahol hóval körülölelt kültéri medencékben a legnagyobb zimankóban is fürdenek emberek. Odaképzeljük magunkat is a puha párafelhőbe, a selymes meleg vízbe. Örömmel üzenjük...

Eljött az én időm! Elő a bakancslistás kívánságokkal!

Az időmilliomosnak hitt, kipihent, harmóniától sugárzó nyugdíjas korosztályra a hétköznapi mókuskerékben teperők gyakran irigykedve és sóvárogva gondolnak. Milyen jó nekik, hiszen nincsenek munkaidőhöz kötve, csak utaznak, ráérősen cseverésznek, mindenre van idejük… Ismerjük a kifejezést...

Mit tud egy jó masszázs?

Szinte nincs olyan ember, aki ne szeretné a masszázst, főképp, ha az jó. De mitől válik emlékezetessé? Gondolhatnánk, hogy személye válogatja, ki mit szeret, azonban a titok a megfelelő masszőr és az alkalomhoz illő...