Cimke: stressz

5 szuper tipp a stressz ellen

Úgy érzed, mintha a hátad egy márványtömb lenne? Folyton ingerült vagy? Nehezen tolerálod a kollégák különcségeit? Munkaidő alatt legszívesebben szunyókálnál? Ha ezeket a tüneteket te is észleled magadon, akkor itt az ideje egy kis...

Mentőöv stressz ellen: Erdély Holt-tengere

Ne a stressz legyen az életmódja, adjon időt szervezete feltöltődésének!  Az átlag magyar dolgozó stresszes, ezt a saját bőrünkön tapasztalhatjuk az autóban ülve vagy a boltban vásárolva is. Egy nemrég készül felmérésből* kiderül: a...