Kategória: Wellness

Léböjtkúra ősszel is! Hozd ragyogó formába magad!

Sokan a spiritualitás mentén, mások az egészségmegőrzés tudatosságával, megint mások súlyvesztés céljából vágnak neki egy-egy böjtnek, kúrának. Bármelyik legyen is a vezérfonal, az eredmény önmagáért beszél: testileg és lelkileg is megtisztulva térhetünk haza a...

5 szuper tipp a stressz ellen

Úgy érzed, mintha a hátad egy márványtömb lenne? Folyton ingerült vagy? Nehezen tolerálod a kollégák különcségeit? Munkaidő alatt legszívesebben szunyókálnál? Ha ezeket a tüneteket te is észleled magadon, akkor itt az ideje egy kis...

Hallottál már a halpedikűrről?

A természetes gyógymódokat kedvelők körében egyre népszerűbb egy különleges lábápolási eljárás, amely igazából már nagyon régóta ismert, főleg az eurázsiai régióban. A törökök például már a XIX. század óta tudják, hogy létezik egy apró...

Mit tud egy jó masszázs?

Szinte nincs olyan ember, aki ne szeretné a masszázst, főképp, ha az jó. De mitől válik emlékezetessé? Gondolhatnánk, hogy személye válogatja, ki mit szeret, azonban a titok a megfelelő masszőr és az alkalomhoz illő...

Fiatalodj, szépülj a nyaralás alatt is!

Egy nyári kikapcsolódást hogyan lehet még hatékonyabbá tenni? A válasz egyszerű: kényeztesd magad a legújabb arc és testkezelésekkel, és a bőröd meghálálja! Sokat tehetünk külső megjelenésünkért már csak azzal is, hogy a zaklatott mindennapokból...

Sportoltál már szállodában?

Most nem arra a pár órára gondoltunk, amit egy-egy szállodás hosszú hétvége vagy egy nyaralás során beiktatunk az életünkbe. Sokkal inkább arra a megoldásra, amikor az edzőtermünk egy négycsillagos szállodában található – annak minden...

Nyári bőrápolási ötletek

Nyáron a bőrünk megváltozik, így egyáltalán nem mindegy, hogyan ápoljuk. Mutatunk néhányat, amelyek kellemesek és könnyedek, mégis hidratálják és táplálják arcunkat és egész testünket a nagy melegben. Ha szállodában töltjük nyári pihenésünket, érdemes igent...